Programa Astrolife

Resumen sesiones del Programa Astrolife ‘Como superar la Crisis Existencial de los 30’

5 módulos – 10 sesiones en vivo

1. Diagnostico – objetivos
2. Astrologia: necesitamos entrar en tu inconsciente para ver que info hay sobre ti: tránsitos (energía disponible del momento presente) & revolución solar
3. Coaching + lectura de Chakras
4. Coaching + Astrologia (carta natal)
5. Coaching + Análisis árbol transgeneracional
6. Coaching: encuentra tu misión + Astrologia Vocacional
7. Coaching: encuentra tu misión + Astrologia Vocacional
8. Coaching: encuentra tu misión + Astrologia Vocacional
9. Amor propio & pareja (1 o 2 sesiones)
10. Visión – Cierre 

Este es un esquema del programa. Ya que, siempre hay una cuota de flexibilidad en cada sesión y en el programa. Para ver que es lo que también necesitas expresar en el momento, manifestar, conversar, soltar, incorporar, sanar…

El ritmo también lo marcas tu. 🙂
Los encuentros pueden ser una vez por semana, cada dos, por mes, o hasta ir variando. El objetivo es que te sirva al 100% para tu vida, TODA.

Módulo 1

Este módulo cuenta con:

Sesión 1: Coaching – diagnóstico inicial.(1h)
Sesión 2: Lectura de Chakras + meditación acorde. (1h)
Sesión 3: Astrología – análisis de tu momento presente a través de tu revolución solar, tránsitos y ciclos de edad.(1h)

Para comenzar a sentirte centrad@ y equilibrad@, mental y emocionalmente.
Comprender lo que estás viviendo y la razón de lo que te está pasando.

Objetivo:

• Ir con una lupa al momento presente.
• Comprender y poner luz a cómo estas contigo mismo, cómo son tus relaciones personales, familiares, laborales.
• Como estas a nivel emocional, físico, energético, mental.
• Marcamos objetivos.

1.1 flor de la vida:

〰️ Es una dinámica para que observes tu momento presente. Analizar qué estas entregando y recibiendo en este momento de tu vida. De tu entorno, de tus relaciones de todo tipo: familiares, personales, laborales. Se puede describir de forma metafórica comparándola tu vida con una flor de muchos pétalos. Así, nuestra visión del aprendizaje sistémico, consiste en que ningún pétalo se puede mirar sin tener en cuenta el resto de los pétalos.

Somos un ser holístico, cada una de nuestras partes internas como externas en formato de relaciones, entorno, no están separadas unas de las otras.
Sirve para ver cuan en equilibrio te encuentras, que puedes mejorar, que obstáculos, etc. Es un primer vistazo de tu situación presente para ir tomando consciencia.

〰️ Te aportará una mejor comprensión de ti mism@ y de los sistemas (personas, entorno) con los que te relacionas. El centro de la flor es el “trabajo de conciencia”, es decir, darse cuenta de lo que está sucediendo.

Objetivo:
Tomar conciencia de los principales sistemas de la persona.
Aprender a trabajar con la ley de dar y recibir.

1.2 Lectura de Chakras:

Tenemos 7 centros principales de energía, denominados chakras. En sánscrito significa círculo o disco. Cada uno de ellos está relacionado con determinadas partes del cuerpo y emociones. Conocer sobre nuestros chakras (centros de energía), nos abre las puertas hacia nuestro autoconocimiento, autocuidado y autosanación.

Somos un todo: nuestra parte física no esta separada de la mental, la emocional, la social y la espiritual. Todas confluyen e impactan una sobre la otra. Estamos acostumbrados a consultar con especialistas que abordan el plano físico y muchas veces ahí nos quedamos, con suerte llegamos a trabajar nuestro plano mental o emociones en una terapia.

〰️ ¿Qué pasa con nuestra parte espiritual?
Nuestra energía tiene muchísima información sobre lo que pasa en nuestro cuerpo, mente y emociones.
Somos energía. La energía nos habla de cómo estamos y también de cómo nos perciben los demás.

En esta práctica o sesión que tiene en cuenta a todas las dimensiones del ser te ayudará también para tu momento presente. Detectar qué chakra no esta fluyendo o tienes bloqueado te ayudará a entender porqué estas experimentando determinado malestar (físico, mental, emocional u energético)

Centros energéticos y bloqueos:
〰️ Cuando nuestra energía está disminuida u obstruida podemos notar diferentes signos y alarmas. Tanto en nuestro cuerpo como en nuestros pensamientos o emociones. Esto se traduce como un malestar o una sensación de que algo no está funcionando bien. También, puede ser que conscientemente no nos estemos dando cuenta del todo que tenemos un chakra cerrado. Es por ello, que no estamos del todo bien o fluyendo en equilibrio por la vida.

La idea en esta sesión es profundizar en cada uno de los chakras. Así, notar si esta fluyendo o no la energía. Si algún chakra esta bloqueado, porqué y luego como poder hacer para volver a activarlo; que deje de estar en desequilibrio. Es decir, desbloquearlo con estrategias para potenciarlo.

Es una conversación entre tus centros de energía a través de las runas. Las runas te irán diciendo si esta fluyendo o no la energía por cada uno de tus chakras. Con información clave para entender qué te esta sucediendo, porqué está cerrado, y finalmente cómo hacer para poder potenciarlo. Es decir, hacer que vuelva la energía a su cause, que comience a fluir nuevamente y poder volverte al equilibrio. Ya el simple hecho de tomar consciencia de qué centro no esta fluyendo, te ayudará mucho.

Luego se requiere voluntad, perseverancia, y observación de tu parte. Yo te daré las herramientas y pautas de como hacerlo. Es hermoso y te ayuda a descubrir también tu poder interior, tu poder de auto- sanación.

1.3 Astrología: momento presente (revolución solar, tránsitos, ciclos de edad)

En esta sesión nos seguimos enfocando en tu momento presente. En esta ocasión, a través de la astrología. Veremos la energía disponible para tu año solar (es decir, tu nuevo año comienza el día de tu cumpleaños y va hasta el próximo año de tu cumpleaños). Como todo en la vida esta en movimiento, nuestro interior y exterior también.

Veremos también los Ciclos de edad. Esto que quiere decir? 

• Cada 7 años es un momento oportuno para realizar determinadas cosas
• Para cuestionarnos determinados temas.
• Para aprovechar hacer y ser de acuerdo a ese ciclo de edad.
• Si uno está en sintonía con los ciclos de edad que le corresponden, uno se siente mas encaminado.
• Por ende, más feliz en la vida.
• Pero por lo general solemos estar desfasados.
• Conocer la temática correspondiente nos ayuda a encaminarnos.
• Por ejemplo, no es lo mismo vivir determinadas experiencias a los 14 años que a los 30. Ni es lo mismo ser y comportarse de forma rebelde a esa edad que a los 42 años. O tatuarte y salir de fiesta y drogas a los 50.
• Estos ejemplos tal vez son un poco mas claros. Pero, hay temáticas especificas para cada ciclo de edad que las abordaremos juntos.  Harán sentido por los desafíos personales que estés transitando.
• Esta comprensión ayudará en la toma de consciencia; y para ir por tu propio Dharma (camino de la evolución).
• Abordaje en los desafíos presentes, para sanar y ser tu mejor versión. Aquella persona que vino a vivir plenamente, disfrutar de la vida, contactar con el amor, la paz y la felicidad cada día lo máximo posible.

Módulo 2

Este módulo cuenta con:

Sesión 1: Astrología Carta natal parte I. Luna y nodo sur natal, por casa, signo y aspectos. Entre otros temas. Plutón y Saturno natal, por casa, signo y aspectos. Entre otros temas.
Sesión 2:  Biodecodificación – análisis árbol transgeneracional + cierre de ciclos

Para Vivir más en paz y feliz cada día.

Objetivo:

• Análisis psicológico de los lugares inconscientes, infantiles y no sanos.
• Estos lugares bastante inconscientes que no te permiten avanzar y vivir en plenitud.
• Para dejar de repetir patrones por vivir en modo automático e inconsciente.
• Estos lugares psicológicos inconsciente son los que no nos permiten avanzar en la vida porque nos jalan. Y nos hacen no tener las riendas de nuestra vida.
• Ponerle luz y consciencia a estos lugares psicológicos, nos ayudará en nuestro día a día.
• Para tomar mejores decisiones, actuar de una forma consciente y por ende, para vivir más en paz y feliz cada día.
• En este módulo también te pediré que realices un test de Eneagrama. Este sirve para detectar cual es tu personaje principal que te limita en tu día a día.
• Asimismo, descubrirás su mayor miedo (de tu personaje interno principal), su principal deseo para no desaparecer, sabotaje y también finalmente su talento.
• Esta información básica del personaje ayudará también para el cierre del proceso, para que te ayude a poner foco en tus nuevos compromisos.
• Finalmente, también será interesante que puedas recopilar información de tu árbol genealógico. Te explicaré cómo hacerlo y qué información se necesita principalmente.

Módulo 3

Este módulo cuenta con:

Sesión 1: Encuentra tu Misión en la vida
Sesión 2: Astrologia vocacional
Sesión 3: Camino de evolución

Para saber qué quieres hacer, a qué te quieres dedicar, como quieres vivir.

Asimismo, cuenta también con un análisis especifico de tus dones, habilidades y talentos.

Para dejar de creer:

“No tengo nada que aportar al mundo de valor. No existe nada de valor adentro mío. O no estoy entregando nada de especial al mundo”.

Y así ganar autoestima y seguridad personal.
Encontrar algo que te llene, hacer algo que te apasione e ir hacia ello.

Objetivo:

• A través de visualizaciones y meditaciones especificas y el análisis vocacional profundo, descubrirás tus fortalezas y cual es tu propio camino de evolución y misión en tu vida para poder ir hacia allí.

3.1 Encuentra tu Misión en la vida:

〰️ ¿Qué es ‘la misión’ en nuestra vida?

• Es como nuestro norte.
• Como la luz de un faro que nos indica la dirección.
• Esto no cambia en nuestra vida; al igual que nuestros valores que son atemporales. Por ejemplo, ser honesto o fiel da igual en que etapa de tu vida estés, lo llevas dentro para siempre.
• En cambio, la consecución de objetivos, metas y hasta la visión que queremos tener de aquí a un par de años, a medida que los vamos alcanzando los vamos cambiando; para ir alcanzando otros y nuevos objetivos luego.
• Nuestra visión, metas, objetivos tienen que estar alineados con nuestra misión.
• Sino es como ir en un tren a máximo o mínima velocidad (dependerá de cada persona) sin saber cual es su destino final.

〰️ Te daré varios ejercicios que yo misma hice y me ayudaron muchísimo para comenzar a vivir en sincronía con mi misión en la vida.
En esta sesión haremos una visualización muy potente. Luego, también te daré otros ejercicios para que hagas por tu cuenta. Por lo tanto, requerirá de tu tiempo aparte de este encuentro para que los hagas. Así, luego en las sesiones en directo aprovechamos para profundizar y seguir adelante.

3.2 Astrologia vocacional

La Astrología da para muchísimo:
*Nos ayuda a comprender nuestra psique.
*Qué maquina traemos.
*Es como un espejo en el cual mirarnos.
*Nos da muchísima información: y una parte muy importante en nuestra vida, para poder vivir mas plenos, es nuestra vocación.

Todo este modulo ayudará a:

• Tomar consciencia de donde te pide la vida que estés para brillar.
• Donde brillas y cómo.
• Con que talentos, dones y habilidades cuentas, para ofrecer al mundo y también para ir sorteando obstáculos.
• En que eres bueno, que se te da bien.
• Algunos nacieron para emprender y no lo están haciendo. Otros, no se valoran del todo. Otras personas aún están en mandatos familiares y solo cumpliendo con objetivos ajenos. En fin, pasa de todo.
• La idea de esta sesión es ayudarte a tomar consciencia de todo esto que traes innato. Que aún, tal vez, no lo tienes muy claro o muy consciente y de seguro comenzarás a sentirte mas feliz. Te dará más fuerza y empuje para coger las riendas de tu vida.
• Es un enfoque para seguir conociéndote en profundidad.
• Conocer aquello que te hace un ser único e irrepetible.
• Con sus propios dones, virtudes, talentos y habilidades.
• Así como también, con desafíos, que si los descubres con “nombre y apellido” podrás convertir esas tensiones en habilidades.
• Cuando realmente damos con nuestra vocación, con nuestro llamado, nuestra vida cambia.

¿Sabías que la palabra “vocación” deriva del latín “vocatio” que significa “llamada” o “convocatoria’?

✨ Una vocación se puede entender como una llamada del cosmos a hacer algo, o como una llamada de tu ser más profundo, una invitación de algún lugar para que expreses tu yo a través de algún tipo de servicio o de trabajo ✨

Es un camino disponible para quienes se atreven. Y va mucho más allá de intentar ser útil o mantenerte ocupado/a. Una persona con vocación trata de encontrar un trabajo lleno de sentido.

En cada sesión utilizo asimismo herramientas de Coaching, (también pueden haber ejercicios, visualizaciones y/o meditaciones según sea el caso y la persona) para ir bajando la nueva información, y de poco poder ir llevándola a cabo en la vida real.

3.3 Camino de evolución

Habrá una visualización de tu yo futuro.

Recopilamos toda la información que fuimos juntando de las sesiones anteriores. Ya que habrán muchos ejercicios super potentes que te ayudarán a conectar con tu propio camino.

De todo esto obtendrás una definición de tu misión, mas una imagen clara de lo que quieres para tu futuro.

Módulo 4 (1 o dos sesiones)

Este módulo cuenta con:

Sesión 1 Astrología: Yin-Yang en tu carta natal + Venus/ afrodita interna + visualización específica.
Sesión 2 Coaching: creencias limitantes, tipo de pareja que atraigo, proyección y ejercicios específicos.

Para dejar de depender emocionalmente de otras personas.
Gozar y disfrutar en la vida. Tener Confianza en uno mismo y en la vida.

Objetivo:

• Entender cómo mejorar tus vínculos amorosos.
• Aumentar la sensación de valoración propia y que no sea baja.
• Atraer a parejas correctas a nuestra vida.
• Abrirnos realmente a recibir.
• Dejar de esperar que otro nos de placer: aprender a darte primero tu mism@ lo que necesitas y te hace bien (que puede ser que ni sepas realmente qué te llena y da placer, disfrute y gozo).
• Así, poder aprender a estar sola, y disfrutar de la vida. Para luego poder entregarte mejor en tus vínculos. Sin exigir, sin reclamar, sin estar esperando.

4.1 Amor Propio:

Análisis profundo a través de tu carta natal, esta vez enfocada en el área del autoestima y valoración personal.

También con foco en tu Venus, afrodita interna. Esta es un arquetipo, un personaje interno que todos tenemos, tanto hombres como mujeres. Conocerla te ayudará para:

• Comenzar a darle lo que necesita tu mism@.
• Para dejar de esperar que venga de afuera,
• Poder terminar de gozar y disfrutar realmente en la vida.
• Si conectamos con lo que nos da goce y placer en la vida, y no los damos primero nosotros mismos dejamos de esperar que venga de afuera y mejoran nuestros vínculos.

〰️ Creo que a la mayoría de las personas les falta una cuota de amor propio equilibrado. Por lo general vivimos en desequilibrio, están quienes se van al exceso y quienes se olvidan. Buscar ese justo equilibrio es lo que intentaremos conseguir con esta sesión.

Es un proceso potente de reconectarnos a través de nuestra Afrodita astrológica; con nuestro amor propio, nuestro cuerpo, el placer y lo que nos hace bien.

Venus te mostrará:

• Como vivís el juego del amor.
• Qué es lo que mas valoras y encuentras atractivo en una persona/ potencial compañer@.
• Qué tipo de relación y experiencia en el ámbito de la pareja te atraen y darán felicidad.
• Asimismo, da la info de la facilidad para vincularte y sentirte aceptado por un otro.
• Muestra que tan segur@ te sientes de atraerle a un otro.
• Indicador de tu autoestima personal y de tu valor propio.
• Veremos que necesita tu Venus. De esta manera, comenzar a sanar tu autoestima, amor propio y realmente disfrutar de las relaciones y tu vida.

4.2 Pareja:  

Análisis y comprensión del tipo de pareja que atraes – proyectas en tu vida.

En esta sesión habrá ejercicios para que realices de creencias limitantes. Es decir, de esos patrones mentales frecuentes, que bastante inconscientemente, dominan tu vida. 

También habrá dinámica de empoderamiento: yo puedo- quiero- merezco. Para re programar tu mente y salir del modo robot – automático.  Por último, uno para detectar tu pareja ideal.

〰️ Trabajar tanto con la carta natal como con este tipo de ejercicios te dará mucha luz y consciencia para tu vida personal. Para comenzar a sanar y disfrutar con consciencia de tus vínculos. Dejar de depender (consciente pero también muy inconscientemente) de otras personas. Tomar las riendas de tu vida, y lograr disfrutar- te, valorar-te , amart-te primero a ti. 

Módulo 5

Este módulo cuenta con:

Sesión 1: Valores, Visión & Cierre (compromisos)

Para conectar con la fuerza y poder interior.
Para salir del vacío emocional y existencial. Encontrar el sentido a tu vida.

Te daré herramientas de Coaching para que puedas poner en práctica y tomar las riendas de tu vida.
Poder poner en práctica todo lo aprendido, y ver manifestados los cambios.
El primero paso ya lo diste, es el darte cuenta que algo no iba del todo bien en tu vida.

Le diste atención. Luego te responsabilizaste de tu cambio, y comenzaste este proceso.

Enhorabuena total! Eres muy valiente. No todo el mundo se anima a profundizar, y a querer ver debajo de la alfombra. Ni a dejar de seguir en modo robot o automático por la vida. Que creedme es mas fácil porque gastamos menos energía. Pero, a la larga es muchísimo peor. Porque vamos acumulando insatisfacción, tristeza, inseguridad, malestar, etc, etc.

Este último paso es ya poner en marcha todo lo aprendido.

• Te llevarás herramientas y ejercicios diarios que te ayudarán a perseverar, ser constante cada día para ser tu mejor versión.
• Para que de por vida puedas contar contigo. Has ganado poder y sabiduría interior.
• Ejercicio de Visión a futuro: intenciones de aquí a 3 años aprox. Luego, bajarlo a tu semana ideal, y a tu día a día.
• Afirmaciones personalizadas para que te acompañen a seguir adelante y perseverar.
• Para que cuando aparezcan esos días un poco mas grises cuentes con tus propias herramientas internas de sostén.

〰️ Como cada persona tiene su ritmo, las sesiones podrán ser: cada 1, 2 o hasta cada 3 semanas.

No me creo que nadie no tenga que trabajar algún tema de pareja. Es casi imposible. Entonces, sí esta la opción de hacer una sesión menos. O al revés, quien necesite mas sobre pareja se pueden hacer mas de este estilo, en vez de otras. Esto ya saldrá en el diagnóstico, primera sesión, o inclusive mas adelante, en caso la persona comience con algún tema especifico sobre la marcha. Sobretodo aquí que quede claro la flexibilidad, porque estamos en constante cambio. Hay que adaptarse para que sea lo mas fructífero y sacarle el mayor provecho a todo el programa.

Programa de Acompañamiento AstroLife STARTER:
‘Como superar la crisis existencial de los 30’

1. Sesión de diagnóstico para saber dónde estás y definición de objetivos. Que, dependiendo tus necesidades, veremos el tipo de sesiones que necesites hacer más hincapié.
2. Sesión astrológica (Lectura de carta y Revolución Solar). Necesitamos entrar en tu inconsciente para ver qué información hay sobre ti. Tránsitos (energía disponible del momento presente) & revolución solar.
3. Sesión de Coaching y Biodecodificación emocional + análisis árbol genealógico.
4. Sesión de Coaching “encuentra tu misión” y Astrología Vocacional. O, Amor propio y pareja.
5. Sesión de cierre: diagnostico final – Visión & Cierre